La luna llena, mi mascota y yo
¿Alguna vez has notado que tu perro o tu gato está particularmente excitado una o dos noches al mes? Además, al consultar el calendario puedes constatar que esta súbita agitación coincide con las noches de luna llena.
Si bien es común oír que el sueño de los humanos se ve perturbado en esas noches, ¿qué pasa con nuestras mascotas domésticas?Con la luna llena a solo unos días, ¡descubre nuestro artículo especial!
Índice:
- ¿Qué es la luna llena?
- La relación entre la luna llena y la calidad del sueño
- ¿Qué pasa con los animales?
¿Qué es la luna llena?
El ciclo lunar dura 29 días y tiene 4 fases: luna nueva, primer cuarto, luna llena y último cuarto.
Este ciclo ha dado lugar al calendario lunar, que se utiliza en muchos campos: puede dictar los días más propicios para sembrar o cosechar ciertas frutas o verduras, para cortarse el cabello y obtener un mejor crecimiento, para concebir un niño o incluso para perder peso de manera eficaz.
La luna llena es una fase muy importante y llena de misterio. Está asociada con muchos mitos y creencias. Entre los más famosos, tiene el poder de desencadenar partos, alterar el sueño, influir en nuestro estado de ánimo o incluso provocar la transformación de humanos en hombres lobo.
También sabemos que la luna llena influye en el agua al actuar sobre las mareas. Nuestro cuerpo está compuesto en un 65% de agua, por lo que no es sorprendente que esto juegue un papel en el comportamiento de humanos, ¡pero también en el de los animales!
La relación entre la luna llena y la calidad del sueño
En 2013, cronobiólogos suizos demostraron que cada 29 días, el período correspondiente a un ciclo lunar, la duración del sueño en humanos se acorta en 20 minutos y el tiempo para conciliar el sueño es más largo en aproximadamente 5 minutos.
Además, parece que la calidad del sueño se ve afectada. De hecho, los científicos pudieron observar una disminución del 30% en la actividad cerebral para las ondas delta, ondas emitidas durante un sueño profundo. Estos números, por lo tanto, indican un sueño de mala calidad. Finalmente, los niveles de melatonina, la hormona del sueño, son particularmente bajos.
En cuanto a las emociones, la luna llena no tiene el poder de afectar los estados de ánimo, sino de amplificarlos. Así, una persona enojada, triste o nerviosa lo estará mucho más una noche de luna llena. En relación con el sueño, entonces no es raro que este ultimo se vea perturbado por todas esas emociones.
¿Qué pasa con los animales?
Muchas especies animales han adaptado sus comportamientos en función de la luna, en particular los animales marinos. Esto afecta a su reproducción, pero también a su sueño, a través del ciclo de melatonina.
Además, la luz de la luna llena es más fuerte de lo habitual, lo que la hace un momento muy oportuno para cazar. Por lo tanto, los depredadores son mucho más activos y agresivos.
¡Veterinarios de Colorado también han notado un aumento en las consultas de emergencia para perros y gatos durante los días de luna llena!
¡Así que no te sorprendas si perros y gatos están llenos de energía en las noches de luna llena, así como los 2 días anteriores y siguientes!
Marine D.
